高雄兒童牙醫 牙齒矯正｜蔡禎櫻醫師

兒童蛀牙是常見的健康問題，尤其現今處在甜食唾手可得的年代，導致兒童蛀牙的機率大大增加，究竟如何預防兒童蛀牙呢?

方法一:養成正確的刷牙習慣

父母應從小讓孩子養成正確的刷牙習慣，在孩子還小，0-6個月的時期，父母可利用紗布巾協助孩子清潔牙齦，1歲到3歲時期，父母協助兒童使用牙刷和牙膏清潔牙齒，且至少一天要兩次。3歲到6歲時期，父母可以在旁慢慢教導，並在兒童自己刷完牙後，再重新幫兒童完整刷一次以確保兒童牙齒正確清潔。

方法二:維持良好的飲食習慣

父母應陪伴孩子養成良好的飲食習慣，避免讓孩子攝取甜點、零食，減少糖分殘留口腔而導致難以清潔。

方法三:搭配牙線以及適量使用含氟牙膏

由於牙齒的縫隙容易殘留細菌，建議家長使用牙線協助清潔牙縫，避免讓蛀牙細菌持續蔓延，另外家長可適量使用含氟量 1000 ppm 以上的含氟牙膏，用量的話3 歲以下使用米粒大小的含氟牙膏，3 歲～6 歲使用豌豆大小的含氟牙膏，可幫助減少蛀牙機率。

方法四:每半年到牙醫診所塗氟

只要是未滿 6 歲的兒童，塗氟治療可健保給付的項目，因此孩子每半年有免費塗氟的一次機會，家長應每半年帶孩子至牙醫診所塗氟，也能藉此讓孩子提早適應看牙。