高雄兒童牙醫 牙齒矯正｜蔡禎櫻醫師

兒童的牙齒健康對於他們的整體發育和生活質量至關重要。正確的刷牙習慣不僅能保持口腔清潔，還能預防牙齒問題的發生。接下來將由大信牙醫兒童專科牙醫師為各位說明兒童刷牙需要注意的重要事項：

• 選擇適合的牙刷和牙膏：

兒童牙刷應該是適合他們年齡和口腔大小的尺寸。選擇專門設計的兒童牙刷，刷頭較小較軟，適合他們敏感的牙齦和較小的牙齒。而牙膏也應選擇含氟的產品，但氟濃度要符合兒童的需求。選擇無果味或香料的牙膏，以防止兒童誤食。

• 正確的刷牙技巧：

教導兒童適當的刷牙技巧非常重要。通常建議使用小圓圈或小橢圓的方式在牙齒表面上輕輕打圈刷洗，特別是牙齒與牙齦交界處要仔細清潔。每次刷牙應該持續至少兩分鐘，確保所有牙齒表面和牙齦線都得到充分清潔。

• 定期更換牙刷：

兒童的牙刷應該每三個月更換一次，或者當刷毛開始變得磨損時。磨損的刷毛無法有效地清潔牙齒，並可能造成牙齒和牙齦的損傷。

• 注意養成良好的刷牙習慣：

教育兒童每天刷牙兩次，早晚各一次，保持良好的口腔衛生習慣。特別是晚上刷牙後，不要吃東西或只飲水，避免晚間的糖分殘留引發蛀牙。給予充分的示範和指導，幫助兒童學會正確刷牙的技巧和程序。可以使用刷牙表情歌曲或遊戲來增添趣味，鼓勵他們積極參與。

• 定期牙科檢查：

建立兒童定期就醫的習慣，至少每六個月進行一次牙科檢查和清潔。牙醫能夠及早發現和處理任何潛在的牙齒問題，並提供專業的口腔保健建議。

• 注意飲食習慣：

飲食對兒童的牙齒健康有重要影響。避免過多攝取含糖食物和飲料，尤其是粘性糖果和碳酸飲料。建議選擇健康的食物選擇，如水果、蔬菜和乳製品，有助於牙齒的健康。

總結來說，兒童的牙齒健康與日常刷牙習慣密切相關，家長應該從小培養他們良好的口腔衛生習慣。這不僅有助於預防牙齒問題的發生，還能為他們的成人牙齒奠定良好的基礎，保證他們長期享有健康的牙齒和口腔。

大信牙醫

電話：07 586 8659

地址：804高雄市鼓山區文信路327-321

看診時間為:

1.週一到周五:

早上 09:00~ 11:00 ( 週一上午彈性休診，週四早上休診)

下午 02:30~ 05:00

晚上 06:30~ 08:30

2. 週六: 早上 09:00~ 11:00 下午 02:30~ 05:00

(週六診次為隔週休診)

臉書粉絲團：https://www.facebook.com/dashing