當寶寶開始長牙可以吃更多東西後，就是爸媽開始擔心的時候，寶寶不像大人可以自己清潔牙齒，必須依靠家長進行口腔清潔，才能顧好寶寶牙齒健康，但口腔清潔不代表只需要刷牙就好，大信牙醫蔡禎櫻醫師表示，正確的使用牙刷及牙線來清除齒垢，並維持良好飲食習慣，才能避免奶瓶性蛀牙的發生。
什麼是奶瓶性蛀牙??
在3歲前寶寶通常離不開奶瓶，而父母稍微不注意便會讓寶寶半夜邊喝奶邊睡覺，整個晚上嘴巴內都含著奶，而牛奶使牙齒被軟化、酸蝕，由於寶寶舌頭會往上顎頂，一開始蛀牙會從嘴唇側面的上排牙齒開始，接這蛀牙會延伸到舌頭內側，甚至連臼齒還有下門牙都會遭到破壞。
如何預防奶瓶性蛀牙??
除了注意不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，還有做好牙齒清潔之外，飲食也是非常重要的一點，監督寶寶攝取容易蛀牙的食物量，像是：餅乾、糖果這類含糖及精製的糕餅類以及容易黏牙的食物，都應該控制減少食用，或用其他蔬果代替。最重要的是「預防勝於治療!!」蔡禎櫻醫師強調，孩子應每6個月定期到牙醫診所檢查，同時塗氟保護牙齒。
父母應該如何幫寶寶清潔牙齒?
以下蔡醫師簡單介紹各年齡的孩子要如何清潔牙齒
●未長牙前-每次餵食完後應以濕紗布或毛巾抹去口腔內的奶渣，若是有萌芽的小乳牙，可以用軟毛牙刷於三餐後輕輕刷洗
●6 個月至1歲期間-這時候就應該帶去給兒童牙科醫師做定期檢查與塗氟，這時候吃完飯，還是需要由父母負責幫孩子潔牙，
●2歲後-小朋友模仿性極強，一歲後的寶寶已有能力「玩」牙刷，可以讓他模仿父母刷牙的動作使他及早養成良好習慣，可以讓寶寶於三餐飯後嘗試自己刷牙，但睡前還是要由父母協助，以防刷不乾淨
※蔡醫師小叮嚀：原則上幼稚園以下的小孩刷的牙都不算數，刷乾淨完全是家長要負責的。低年級要訓練到可以完成刷乾淨一半的清潔程度，中年級則是連牙線都需要學會徹底實施，並且一天刷牙2次，每次至少2分鐘，並且使用1000ppm含氟牙膏，搭配天天牙線使用，才能預防蛀牙
關於要幫小朋友刷牙這件事，嘴上說說容易，實際操作起來卻是困難重重，而幫寶寶刷牙對於場地、姿勢、手勢還有方法都多有講究，建議各位父母多多研究，若是有疑問的也可以尋求兒童牙齒專科醫師喔!!
大信牙醫
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